男人在家中、生活中扮演著主心骨的角色，因此男人們在奮斗拼搏時，也需要好好注意注意身體，在閑暇之余可以喝喝茶，舒緩舒緩身心，陶冶陶冶心智，緩解緩解壓力。那么男人長期喝什么茶最好呢？接下來就為大家介紹。

男人長期喝什么茶最好

1.羅漢花茶

羅漢花也可制作成花茶，提供充足營養(yǎng)，對男性的養(yǎng)生也有非常好的幫助，可以保護咽喉的健康，滋陰潤肺，而且還可以去除體內(nèi)的多種有毒物質(zhì)。如果平常有吸煙的習(xí)慣，可適當(dāng)補充羅漢花茶，減少尼古丁的積累，預(yù)防癌變和肺部疾病的表現(xiàn)。

2.白茶

白茶具有明目、保肝、護肝的功效，經(jīng)常飲酒的人，經(jīng)常發(fā)脾氣的人，總是坐在辦公室的人，視力下降的人是比較適合應(yīng)用的。

3.菊花茶

菊花茶可以促進(jìn)我們的身體排出毒素。像那些每天對著電腦的IT行業(yè)的男性，更應(yīng)該每天喝些菊花茶，因為菊花茶是每天接受電腦輻射污染的工作者必備的一種茶。

4.青茶

青茶屬于半發(fā)酵茶，又稱為烏龍茶，可以很好的降低血脂、抗衰老，對于老年男性是很適合的。

5.合歡花茶

這種茶葉比較適合男性，比如沖泡的時候可適當(dāng)添加合歡花，再加入少量杜仲和人參，可達(dá)到非常滋補的效果，對男性的雄性激素也有好的幫助。當(dāng)然，如果覺得口味比較不好可加入紅茶，3到5分鐘左右就可以飲用。這些茶葉其實是能促進(jìn)固腎養(yǎng)精，讓男性的生殖功能更全面。

6.黑茶

黑茶也是發(fā)酵茶，具有更加明顯的降低血脂、解除油膩的功效，總是吃大魚大肉的人比較適合飲用黑茶。

7.葛花茶

野生植物葛能保肝解毒，促進(jìn)酒精的代謝分解，減少肝臟的損害。如果經(jīng)常喜歡喝酒，體內(nèi)會有大量的酒精成分，對內(nèi)臟器官是沒有幫助的，可以多補充葛花茶，減少酒精的生產(chǎn)和殘留。

以上就是為大家介紹的男人長期喝什么茶最好相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。