維生素C泡騰片是一種可以直接放入水中的營養(yǎng)片劑，可以提供人體所需的營養(yǎng)成分，那么維生素C泡騰片一般幾天喝一次呢？接下來一起來看看吧。

維生素C泡騰片一般幾天喝一次

維生素C泡騰片不宜多吃，一天最好一次，過量服用會導致敗血癥，也會導致結石。維生素C泡騰片主要是來補充人體所需要的維生素?，F(xiàn)在很多人都處于亞健康的狀態(tài)，會出現(xiàn)四肢乏力、腰酸背痛。這時候選用維生素C泡騰片來補充營養(yǎng)，能夠提高人體的免疫力，調解內分泌功能。還會增加人體抗病毒的能力。

維生素C泡騰片的作用與功效

1.促進傷口愈合

傷口的愈合需要氨基酸的參與，維生素C在機體內參與了羥化反應，可以促進膠原蛋白合成和神經(jīng)遞質的合成，幫助加快傷口的愈合。所以，口腔潰瘍的患者可以選用一些維生素C泡騰片。維生素C泡騰片可以改善人體維生素含量，恢復身體機能。

2.增強機體抵抗力

維生素C泡騰片有增強機體抵抗力的功效與作用，常用于預防和治療各種急慢性傳染病、感冒或其他疾病。因為人體飲食攝入的蛋白質中含有大量的胱氨酸，胱氨酸必須在維生素C作用下被還原成半胱氨酸，而半胱氨酸是合成抗體的主要物質。

維生素C泡騰片的使用注意事項

1.維生素C泡騰片必須放入水中崩解后使用。直接吞服會在口腔和咽喉中崩解，釋放大量的二氧化碳氣體，極易造成窒息，尤其是對于兒童。

2.維生素C泡騰片宜用冷水或40℃的溫水沖泡，不能用超過60℃的熱水沖泡，這樣會使維生素C流失，損失其營養(yǎng)價值。

3.將維生素C泡騰片放入溫水中后等待氣泡完全消失后再服用。并不是有氣泡的才更‘新鮮’。但是溶好的維生素C泡騰片也不能存放太久，每次要現(xiàn)喝現(xiàn)溶。

4.選用開口玻璃杯或者瓷杯進行溶解，維生素C泡騰片在密封容器里崩解后釋放大量的二氧化碳使容器內壓力升高易引發(fā)危險。所以使用維生素C泡騰片時不要蓋上蓋子。

看完上文的介紹后，相信大家對維生素C泡騰片一般幾天喝一次已經(jīng)有了自己的認識了，此外還介紹了維生素C泡騰片的作用與功效及泡騰片的使用注意事項，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。