五味子為木蘭科藤本植物，長達8米。皮暗灰褐色，微裂，棕褐色小枝，稍有棱角。葉互生，寬橢圓形或倒卵形。那么，五味子泡水喝的功效有哪些呢？下面我們就一起來了解一下。

五味子泡水喝的功效

1、提高免疫力

五味子中含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等有效成分，有抗氧化、抗心律失常的作用，其中含有的五味子粗多糖可以提高機體非特異性免疫功能，五味子油乳劑能促進細胞免疫，因此五味子泡水有提高免疫力的功效，適合勞傷羸瘦、免疫力低下的人飲用。

2、鎮(zhèn)靜安神

臨床實驗發(fā)現(xiàn)，五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜安神效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效延長睡眠時間，并且對于動物的攻擊行為也有抑制作用。

3、斂肺止咳

如果身體出現(xiàn)由于肺部及腎部兩虛所導致的咳嗽、氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣、止咳的效果。

4、保護肝臟

五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，這些物質(zhì)對于體內(nèi)的化學物質(zhì)具有很好的抑制作用。所以，對肝臟細胞具有很好的保護作用，可以抑制化學物質(zhì)在身體出現(xiàn)轉氨酶的釋放，降低細胞的活性。

5.養(yǎng)陰固精

五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產(chǎn)生，進而增強男性的體力和持久力。

6.保護及增強心臟機能

五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產(chǎn)生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

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