可樂是一種從外國流行進來的碳酸飲料，深受廣大年輕消費者的喜愛?？蓸返暮锰幨侨菀妆豢吹降?雖然不多），但是壞處就不是那么容易被完全發(fā)現(xiàn)。下面就和大家說說喝可樂的好處和壞處。

　　喝可樂的好處

　　1.補充能量

　　可樂中含有的糖分是一種碳水化合物，喝可樂之后經(jīng)過分解能夠轉(zhuǎn)化成能量供人體使用。

　　2.治療結(jié)石

　　可樂中含有磷酸和二氧化碳，這兩種物質(zhì)和結(jié)石產(chǎn)生反應(yīng)，能達到化結(jié)石的目的。但不可盲目喝可樂治療結(jié)石，一定要在醫(yī)生的指導下進行。

　　3.治療感冒

　　可樂里面含有咖啡因，咖啡因能更加的興奮從而促進血液的流動，從而能夠起到一種治療感冒的作用。

　　4.提神醒腦

　　可樂中含有咖啡因，這是一種中樞神經(jīng)興奮劑，可以短暫提高警覺性和注意力，幫助人們在疲勞時保持清醒。

　　5.促進消化

　　可樂中的碳酸成分可能有助于刺激胃液分泌，促進消化。但是，過量飲用可能導致胃酸過多，引起不適。

　　喝可樂的壞處

　　1.損害牙齒

　　可樂中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，這兩種物質(zhì)很容易形成碳酸，而容易對牙釉質(zhì)產(chǎn)生腐蝕作用，經(jīng)常喝可樂很容易引起蛀牙、牙齒松動等。

　　2.骨質(zhì)疏松

　　可樂中大部分都含有磷酸，磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，常喝可樂會使骨骼健康受到威脅。

　　3.破壞睡眠

　　可樂里面含有咖啡因，咖啡因能夠使人長期處于一種興奮的狀態(tài)，會破壞睡眠系統(tǒng)可能會引起失眠等問題。

　　4.發(fā)胖

　　可樂中含有大量的糖能夠被人體快速吸收，如果是大量喝可樂的話就會導致身體攝入過量的糖分和熱量而引起發(fā)胖。

　　5.易患食管癌

　　可樂中含有的大量的二氧化碳進入身體后很容易導致胃酸在壓力下逆流進入食管而刺激食道，長此以往就會加大患食管癌的風險。特別是本身患有消化道疾病的人。

　　6.影響胎兒發(fā)育

　　如果是懷孕的孕婦喝可樂的話很容易導致胎兒畸形發(fā)育?？蓸分泻械拇罅康目Х纫蚝苋菀淄ㄟ^胎盤影響到胎兒的骨骼、大腦、心臟等的正常發(fā)育。另外孕婦喝可樂也容易導致缺鈣，這也會影響到胎兒的發(fā)育。

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