紅景天能活血益氣，提高精氣神，它能治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還能治療肺熱引起的咳嗽，對(duì)于氣虛體弱的人群有一定的治療作用；紅景天含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，它能增強(qiáng)人體免疫力，還能增加增加記憶力，消除疲勞；紅景天具有消炎抗菌的作用，可用來治療燒傷、燙傷，并且它能預(yù)防多種細(xì)菌性疾病。

功效與作用

1、消除疲勞

紅景天是可以起到抗疲勞的功效，因?yàn)樗艽龠M(jìn)血紅蛋白與氧結(jié)合，提高血氧飽和度，這樣對(duì)降低機(jī)體中的耗氧量有好處，從而增加人體運(yùn)動(dòng)耐力。

2、抗菌消炎

紅景天中含有大量的東莨菪堿、山萘酚等物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的抗菌消炎功效，能有效預(yù)防疾病。

3、抗衰老

紅景天能夠起到延緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)老化的作用，它能對(duì)抗皮膚老化，有效延緩衰老。

4、緩解哮喘

紅景天能有效解除平滑肌痙孿，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)腸道平滑運(yùn)動(dòng)，預(yù)防哮喘、氣管炎、痰多、便秘等癥狀。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅景天含有18種氨基酸和大量微量元素，其中的維生素A、D、E也很豐富，而且紅景天中還有大量的景天苷、苯丙酯類、黃酮素類、苯乙醇類、單帖類、三帖類、酚酸類等物質(zhì)存在，這些物質(zhì)對(duì)人體非常有益，它們能起到激活細(xì)胞能量。

適宜人群

紅景天能起到改善供氧系統(tǒng)的功效，提高人體對(duì)缺氧耐受性，調(diào)節(jié)自由基代謝失衡的情況；同時(shí)紅景天還可以有抗衰老、抗疲勞、增強(qiáng)免疫力的功效，所以，非常適合三高人群食用。

但是，對(duì)于經(jīng)常性過敏，肝硬化的人群，或者是眼底出血，腦出血，心臟病等患者來說，盡量不要食用紅景天。