大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個(gè)節(jié)氣。小暑后十五日斗指未為大暑，公歷7月22-24日交節(jié)。"暑"是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。每到大暑時(shí)節(jié)人們或多或少都會受到高溫的影響，那么高溫對人的身體有什么傷害呢，下面讓我們一起去看看吧。

 大暑天對于人體的傷害

1、中暑，伏天正是中暑高發(fā)期，由于外界溫度太高，直接刺激汗腺分泌大量汗液，維持基礎(chǔ)體溫。一旦體溫調(diào)節(jié)功能異常或汗腺功能衰竭，就會導(dǎo)致水電解質(zhì)流失過多，難以散發(fā)熱氣，從而導(dǎo)致中暑。輕者頭暈惡心，重者甚至威脅生命。

2、上火，大暑天人們喜辣喜冷飲容易上火，往往給腸胃增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大便干結(jié)，口舌生瘡。

3、熱中風(fēng)，由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮 ，容易引起腦血管疾病。

不過對于夏季高溫對人體的傷害大家不必驚慌，我們可以通過生活中的小細(xì)節(jié)來避免。

大暑天注意事項(xiàng)

1、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

2、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，多喝開水淡茶葉預(yù)防熱中風(fēng)。

3、在烈日下做好防曬工作，避免暴曬，感到輕微不適可以服用藿香正氣液等，重者必須送往醫(yī)院。