枇杷是人們生活中比較常見的一種水果，枇杷果是枇杷樹結(jié)的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風(fēng)味酸甜，每年三、四月份為盛產(chǎn)的季節(jié)。枇杷果富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)豐富的保健水果。具有促進消化、潤肺止咳、減肥等功效。因此收到部分人群的喜歡。

　　在中醫(yī)中，枇杷果味甘、酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，可以潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆。本品有潤肺止咳的功效，可以作為呼吸系統(tǒng)久治不愈導(dǎo)致的咳喘無力，痰少而黏，口咽干燥，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱等肺陰虛癥狀的食療之品。因此枇杷的食用方法有以下幾種：

　　1、直接食用，扒掉外皮直接食用，口感清甜多汁；

　　2、枇杷可以和雪梨、蜂蜜、冰糖一起燉煮成清甜的糖水，具有一定的潤肺化痰的作用；

　　3、枇杷、川貝、陳皮等，加入冰糖一起熬煮成濃稠膏狀，有一定的潤肺止咳的功效。

　　雖然枇杷好處多多，但由于其性涼，因此也存在食用禁忌：

　　1、多痰咳嗽、脾虛腹瀉者和糖尿病患者不宜多食；

　　2、風(fēng)寒感冒患者、女性月經(jīng)期、高血糖患者、枇杷果核不宜食用；

　　3、枇杷成熟后才可食用，沒成熟的枇杷切勿食用，以免引起輕微中毒；

　　4、枇杷不可與白酒、牛奶、小麥同食，以免造成營養(yǎng)流失、內(nèi)生痰飲；

　　5、枇杷果實外皮有一層茸毛，因此最好去皮食用；

　　6、枇杷不易消化，不宜多吃。

　　枇杷作為常見水果，自然有好也有壞，我們在生活中也要多多學(xué)習(xí)，根據(jù)自身情況選擇適合自己食用的水果，讓我們能夠更好的享受美食，享受生活。