芒果有濕毒，患有皮膚疾病、腫瘤的病人最好不要多吃。芒果美味可口，易使人不知不覺吃得過多，久而久之就會導(dǎo)致肥胖。如果一次吃得太多，就會導(dǎo)致短暫的失聲，最好吃完后立即用鹽水漱口，可以有效地避免。那么什么人不適合吃芒果？芒果的功效是什么？讓我們一起來看看吧。

　　哮喘患者不適合吃芒果，否則會引起哮喘發(fā)作。

　　芒果含糖量高，糖尿病患者要避免飲食。經(jīng)?？人曰蛞着娜瞬荒艹悦⒐?，容易引起喉嚨發(fā)炎。有過敏體質(zhì)的人也不能吃芒果。因?yàn)槊⒐麜疬^敏體質(zhì)的炎癥?；加衅つw病或腫瘤的人也不能吃芒果。芒果含有大量刺激性物質(zhì)，進(jìn)入我們的身體會造成很大傷害，吃芒果的時(shí)候，嘴巴、臉頰等容易沾上芒果汁，因此會引起面部紅腫、發(fā)炎、嚴(yán)重的人眼睛紅腫、疼痛現(xiàn)象。會發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　芒果的功效。

　　芒果中富含維生素A和維生素C，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫球蛋白和免疫細(xì)胞的活性，從而起到提升機(jī)體免疫力的作用。另外芒果中含有的維生素C有助于降低膽固醇、甘油三酯，對于防治心血管疾病有一定效果。其次芒果中富含大量的膳食纖維，既可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可以吸水膨脹使糞便軟化，從而起到通便的效果。

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