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導(dǎo)讀西瓜和海參能一起吃。西瓜性涼,含有豐富的水分、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鉀、鈉、鎂葉酸、核黃素等,海參性溫、甘、咸,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠質(zhì)、胡蘿卜素、鉀、鎂、葉酸等成分,兩者配合食用,能起到中和性味的作用,而且成分不會發(fā)生沖突。...
海參,也叫海人參,因為它具有與人參相似的滋補效果,它富含蛋白質(zhì),低脂低膽固醇,富含多種微量元素,并富含多種有效的營養(yǎng)成分。那么,西瓜和海參能一起吃嗎?海帶和西瓜可以一起吃嗎?下面讓我們一起來了解一下吧。
西瓜和海參能一起吃
西瓜性涼,含有豐富的水分、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鉀、鈉、鎂葉酸、核黃素等,海參性溫、甘、咸,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠質(zhì)、胡蘿卜素、鉀、鎂、葉酸等成分,兩者配合食用,能起到中和性味的作用,而且成分不會發(fā)生沖突,所以可以一起吃。并且西瓜富含維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質(zhì)、鐵離子、氨基酸、糖分等。而海參富含賴氨酸和多種礦物質(zhì),具有增強人體免疫力和抗疲勞作用。
海帶和西瓜可以一起吃
可以搭配海帶和西瓜。海帶和西瓜一般都不會有什么不良反應(yīng),也不會對人體有什么危害。脾胃虛寒的人要特別注意,海帶、西瓜都是寒涼的,脾胃虛寒的人要少吃。吃多了會引起腸胃蠕動加速,還會引起腹瀉。海帶中的碘含量比較高。平時多食用海帶絲,可以防止粗脖子,也可以防止癌癥。
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