拉稀水即腹瀉，肚子咕咕叫一直腹瀉是比較常見的癥狀，可能是急性胃腸炎、腸道菌群失調(diào)、食物不耐受等原因造成的，下面小編詳細給大家介紹一下。

肚子咕咕叫一直腹瀉是什么原因

1.急性胃腸炎：肚子咕咕叫一般是腸蠕動過快，醫(yī)學(xué)上稱為腸鳴現(xiàn)象，腸道受到刺激后，就會出現(xiàn)肚子咕咕叫，腹瀉癥狀。如果是在短期內(nèi)急性發(fā)生，可能是有不潔飲食史或者吃了剩飯等情況，引起急性胃腸炎而造成的。

2.腸道菌群失調(diào)：如果患者肚子咕咕叫一直腹瀉的情況是長期存在的，腸道菌群并不是特別健康，使得腸道菌群失調(diào)而導(dǎo)致的。

3.食物不耐受：有些人對面類食物先天不耐受，缺乏這種酶，或者對牛奶不耐受，一喝牛奶就會腹瀉，也是由于缺少分解牛奶的酶，可能會出現(xiàn)肚子咕咕叫一直腹瀉。

肚子咕咕叫一直腹瀉怎么辦

1.藥物治療：患者應(yīng)該及時到醫(yī)院，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合凝乳酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、腸炎寧顆粒、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療腹瀉，改善身體健康。

2.飲食調(diào)理：患者要避免油膩厚味、辛辣刺激以及海鮮類的食物，以清淡、營養(yǎng)、易消化的食物為主，比如骨頭湯、小米粥、雞蛋羹等。

3.鍛煉：通過適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉來提高免疫力，比如慢跑、瑜伽等，可以改善腹瀉癥狀。

4.日常保暖：腸胃受到寒冷刺激易引起腹瀉，患者日常應(yīng)注意添衣保暖。