痛風是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沉積在關節(jié)內而引發(fā)的一種疾病，沉積的結晶導致關節(jié)內和關節(jié)周圍出現疼痛性炎癥發(fā)作。那么，痛風的人不能吃啥子東西呢？接下來一起看看吧！

痛風的人不能吃啥子東西

1、酒類

雖然酒中不含嘌呤成分，也不會產生尿酸，但是當酒精進入身體后會代謝為乳酸，如果患者大量喝酒就會增加身體內的乳酸含量，而乳酸會一直尿酸排泄而導致痛風發(fā)作。另外，患者也不要喝咖啡，濃茶等刺激性飲料，它們會使自主神經興奮而加重病情，甚至會誘發(fā)痛風急性發(fā)作。

2、紫菜

紫菜是一種高嘌呤食物。對于痛風患者來說，不要吃高嘌呤食物。吃了之后，就像在血液中注射尿酸，容易誘發(fā)痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作。

3、火鍋

火鍋是非常美味可口的，但是由于火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富并且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發(fā)，據相關的研究表明痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發(fā)病概率增加十倍左右。 

4、螃蟹

螃蟹也是高嘌呤食物，吃螃蟹會增加尿酸的形成，從而導致尿酸水平的上升，使痛風的癥狀更加嚴重。

痛風患者的注意事項

1、多飲水

痛風患者需要多喝水，以促進尿酸排泄，防止尿酸結晶滯留在關節(jié)。身體缺水會導致尿液減少，尿酸排泄自然減少。多喝水有利于促進尿酸排泄。

2、適量運動

適度的活動可以促進一些代謝排泄，加速血尿酸的代謝。記住不要劇烈運動。劇烈運動可以改善出汗、血流量、腎血流量、尿酸排泄，甚至誘發(fā)痛風發(fā)作。