許多陽康患者表示，在返回崗位上班的時候總是犯困提不起力氣，哪怕在前一天晚上早早睡覺了，第二天還是困，那么，陽康之后犯困具體是怎么回事呢？接下來就一起來了解看看吧。

陽康之后犯困怎么回事

陽康之后犯困，這是因為身體還未恢復完全，雖然狀態(tài)已經(jīng)轉陰,但是人體體力的恢復和功能的恢復還是需要一定的時間的，可能還是需要2--3周的時間來恢復.如果檢測陽康之后犯困，身體累，這時也千萬注意不要焦慮著急，要適當?shù)倪M行休息和加強營養(yǎng)，這樣才能讓自己盡快的回歸到正常的狀態(tài)。

陽康之后的注意事項

1、佩戴口罩

說明身體感染新型冠狀病毒已經(jīng)康復，但是可能會出現(xiàn)再次復陽的情況，出門時要佩戴口罩，并且要少去人群比較密集的地方，以免導致病情復發(fā)。

2、勤洗手

當身體恢復以后還需要勤洗手，并且還需要使用消毒液消毒，能夠清除皮膚表面的病毒以及污垢，減少感染的幾率。

3、加強飲食

新型冠狀病毒感染康復之后可能會導致身體免疫力下降，可以多吃一些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如胡蘿卜、雞蛋、青菜、番茄、牛奶、瘦肉等，能夠補充營養(yǎng)，提高自身免疫力。

以上就是陽康之后犯困怎么回事的相關內(nèi)容，還介紹了關于陽康之后的注意事項的內(nèi)容，希望這些東西對大家有所幫助。