寶寶積食主要是因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)出于發(fā)育的過程，各項(xiàng)功能并不完善，大量的食物或各種刺激均可引起消化功能的異常，導(dǎo)致無法正常完成食物的消化吸收，出現(xiàn)積食，在日常生活中需注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食生活習(xí)慣，避免積食的發(fā)生。并不存在寶寶吃積食了快速消食的方式，當(dāng)寶寶出現(xiàn)了積食可通過減少進(jìn)食、腹部按摩、藥物治療等方式緩解，如寶寶積食的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)處理。

1、減少進(jìn)食

當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食需減少飲食量，減輕消化道負(fù)擔(dān)，同時選擇清淡、易消化吸收的食物，如粥、面條、蔬菜等，也可以搭配一些具有健脾消食作用的食物，如山楂、山藥等。

2、腹部按摩

食物在消化道內(nèi)堆積會產(chǎn)生飽腹感，同時在各種微生物的作用下發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，引起寶寶腹脹不適，不想吃飯，家長可以用手對孩子的腹部進(jìn)行順時針的按摩，促進(jìn)腸道蠕動，幫助積滯的排出。另外，中脘、足三里等穴位具有調(diào)理胃腸功能的作用，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌慈唷?/p>

3、藥物治療

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能夠健脾益胃，化濕消滯的藥物，從根本上改善積食。也可使用腸道益生菌，如雙歧桿菌、乳酸菌等調(diào)節(jié)腸道菌群。