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常用工具免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

哪些水果可以養(yǎng)肝明目

哪些水果可以養(yǎng)肝明目

患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越來(lái)越多，怎樣才能保護(hù)好我們的肝，應(yīng)該從我們?nèi)粘Ｉ铒嬍持?，那么哪些水果可以養(yǎng)肝明目呢？我們一起來(lái)了解一下。

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2020-05-14

女性春季養(yǎng)生吃什么

春季吃什么能養(yǎng)生適合女性養(yǎng)生吃的食物

女性想要擁有一副好容顏，能青春永駐，那么養(yǎng)生工作不容忽視。如今，初春已經(jīng)到來(lái)，這個(gè)季節(jié)要如何養(yǎng)生，才能讓你的顏值提高呢？下面，來(lái)看看這些小竅門(mén)吧

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2016-08-02

安利九種食物幫你春季潤(rùn)肺

安利九種食物幫你春季潤(rùn)肺

春季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),因此,春季養(yǎng)肺對(duì)于健康非常重要,所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ),春季養(yǎng)肺,不妨巧用食療方法

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2016-09-08

春季過(guò)敏性鼻炎不怕八個(gè)方法攻克鼻炎

春季過(guò)敏性鼻炎不怕八個(gè)方法能攻克鼻炎

一到春季，很多人都有反復(fù)感冒的苦惱，感冒癥狀常常持續(xù)一兩個(gè)月，咳嗽、鼻塞、流涕不止，多數(shù)癥狀的表現(xiàn)并不是逐日加劇而是一直拖延。原來(lái)這類患者并不是反復(fù)感冒，而極有可能是患上了鼻炎。下面就來(lái)告訴你春季如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

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2016-08-02

警惕：這十種食物春天吃最容易讓你增肥

春天不僅僅意味著郁金香和水仙花的盛開(kāi)，也意味著那些冬眠了一個(gè)季節(jié)的人們要從豐盛的美食、懶惰的賴床和足不出戶的生活中覺(jué)悟了——為的是拋開(kāi)身上的贅肉、脫掉厚重的冬衣、穿上靚麗的露臍和短袖裝。但前提是，你得小心提防那些最容易增肥的春季食物，否則，你可能不知不覺(jué)又會(huì)長(zhǎng)膘

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2016-08-26

春季如何預(yù)防感冒春季預(yù)防感冒小常識(shí)

春季如何預(yù)防感冒春季預(yù)防感冒的小常識(shí)

春季溫暖多風(fēng)，適于細(xì)菌、病毒等微生物的生存和傳播。同時(shí)，春天的氣候變化無(wú)常，人體皮膚肌理逐漸變得疏松，特別是陽(yáng)氣虛弱的老年人，對(duì)寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，極易受寒，寒邪極易引發(fā)呼吸道感染。那么春季如何預(yù)防感冒

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2017-01-16

立春之后別大補(bǔ) 適度才是關(guān)鍵

立春之后別大補(bǔ) 適度才是關(guān)鍵

初春乍暖還寒，氣候多變，晝夜溫差大，此時(shí)人體內(nèi)各種生理功能正處在調(diào)節(jié)之中，在短時(shí)間內(nèi)人體各系統(tǒng)功能尚未完全調(diào)節(jié)適應(yīng)的時(shí)候，身體的抗病能力都比較低，易感染各種疾病。因此，春季養(yǎng)生要順應(yīng)春令特點(diǎn)，舒暢升發(fā)之氣，注意從飲食起居等方面應(yīng)對(duì)調(diào)適。

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2017-01-09

初春流感來(lái)襲吃什么好七類食物可抵御流感

盤(pán)點(diǎn)：七類食物可抵御流感

初春到來(lái)，正是季節(jié)交替的季節(jié)，人們?cè)谶@一時(shí)候很容易會(huì)感染上流感，很多朋友會(huì)問(wèn)有什么好的方法可以抵御流感，其實(shí)我們可以通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)改善自身體質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到抵御流感的作用，接下來(lái)，中華養(yǎng)生網(wǎng)就來(lái)為您推薦一些有益食物

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2016-11-25

春天溫度多變如何預(yù)防感冒

春天溫度多變如何預(yù)防感冒

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，早晚溫差較大。體質(zhì)弱的老人、小孩，就很容易患感冒。鼻涕、咳嗽等癥狀，讓人憔悴不堪。對(duì)于氣溫多變的春天，應(yīng)該怎么做才能預(yù)防感冒？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)為你支招

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2017-01-16

寶媽分享育兒經(jīng)驗(yàn) 小孩感冒需牢記

寶媽分享育兒經(jīng)驗(yàn) 小孩感冒需牢記

春季到了，雖然鳥(niǎo)語(yǔ)花香，景色迷人，可是也是流感暴發(fā)的時(shí)節(jié)。一聽(tīng)到誰(shuí)誰(shuí)的孩子感冒了，心里面就格外的緊張，唉，越是怕越是中招了，小朋友還是趕上了這場(chǎng)流行感冒，而且比她的同學(xué)們要厲害多了，總是反復(fù)發(fā)燒，而且次次是高燒，可把我給累壞了，心累人累也累?？吹浇裉旖K于好多了，把自己的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，或許對(duì)媽媽們有點(diǎn)點(diǎn)幫助

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2016-09-08

春季預(yù)防6種假感冒打噴嚏不一定是感冒

春季預(yù)防6種假感冒打噴嚏不一定是感冒

如果出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等癥狀，并不一定就是感冒，因?yàn)橐陨?種癥狀也是過(guò)敏性鼻炎的典型表現(xiàn)，尤其是在春季更要小心區(qū)分。

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2016-04-19

春季防蚊蟲(chóng)小知識(shí),預(yù)防蚊蟲(chóng)要這么做

春季防蚊蟲(chóng)小知識(shí),預(yù)防蚊蟲(chóng)要這么做

春天可是蚊蟲(chóng)活躍期了呢，諸如蚊子、臭蟲(chóng)、虱子和淡水螺一類的小東西，它們可以攜帶病菌，從一個(gè)人身上傳播到另一個(gè)人身上，從一個(gè)地方傳播到另一個(gè)地方。那么，我們春季該如何預(yù)防蚊蟲(chóng)呢？

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2016-04-14

阿嚏！感冒還是過(guò)敏？過(guò)敏性鼻炎防護(hù)有妙招

阿嚏！感冒還是過(guò)敏？過(guò)敏性鼻炎防護(hù)有妙招

春天的氣溫變化很大，前幾天還大風(fēng)降溫，這幾天又熱得讓人出汗。有的人禁不住折騰，開(kāi)始打噴嚏、流鼻涕，吃了抗感冒藥癥狀也沒(méi)減輕，噴嚏還是一個(gè)接一個(gè)，嚴(yán)重時(shí)一連打二三十個(gè)噴嚏。那么，這不是感冒，而是得了過(guò)敏性鼻炎。那么過(guò)敏性鼻炎如何防護(hù)呢？

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2016-04-08

春季水痘高發(fā)期水痘傳染率90%護(hù)理過(guò)程要注意

春季水痘高發(fā)期水痘傳染率90%護(hù)理過(guò)程要注意

春季是水痘高發(fā)季。今年1至2月，全市累計(jì)報(bào)告水痘病例1740例，15歲以下兒童的發(fā)病人數(shù)約占總病例的一半。以往數(shù)據(jù)表明，從每年3月開(kāi)始，水痘發(fā)病人數(shù)逐漸上升，5至6月達(dá)到季節(jié)性高峰。因此，預(yù)防水痘刻不容緩，如何正確護(hù)理呢？

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2016-04-07

春季當(dāng)心蕁麻疹如何預(yù)防蕁麻疹

春季當(dāng)心蕁麻疹如何預(yù)防蕁麻疹

隨著天氣的回暖，春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛，許多家長(zhǎng)帶著孩子踏青欣賞春光。然而，游玩歸來(lái)，家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)，孩子的小臉、小手、脖頸處冒出一片片紅痘痘。這是蕁麻疹，25%~30%的普通人一生中至少發(fā)生過(guò)一次，嬰幼兒更易多次復(fù)發(fā)。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢？

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2016-04-05

春季幼兒勿忘防治手足口病

隨著氣候逐步轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也進(jìn)入高發(fā)期。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，建議公眾特別是家有小兒的家長(zhǎng)，應(yīng)保持高度警惕。那兒童該如何防治手足口病呢？以下和小編一起來(lái)看看吧，做到以下這些，手足口遠(yuǎn)離兒童。

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2016-04-05

春季養(yǎng)生常識(shí)

春季養(yǎng)生常識(shí)

俗話說(shuō)的好，一年之計(jì)在于春，春天是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期，，也是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)。

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2020-06-08

春天愛(ài)犯困提神吃什么

你是否在春天的時(shí)候常常犯困呢？這就是我們俗稱的春困，氣候日漸轉(zhuǎn)暖，人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來(lái)的生理變化的一種客觀反應(yīng)。那么我們有什么辦法來(lái)提神，不犯困呢？

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2021-02-22

春季男女補(bǔ)腎吃什么男女補(bǔ)腎的飲食

春季萬(wàn)物復(fù)蘇，我們的身體也需要補(bǔ)，尤其是腎。男性是需要補(bǔ)腎的，而女性也同樣需要補(bǔ)腎。不過(guò)，男女飲食補(bǔ)腎在選擇食物時(shí)是有區(qū)別的，不能一概而論。春季男女補(bǔ)腎應(yīng)該如何選擇適合的食物呢？一起來(lái)了解一下。

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2020-07-09

春季可以排毒的食物春季吃什么可以排毒

春季來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇是好現(xiàn)象，但是許多人都有濕氣重的現(xiàn)象。當(dāng)人體內(nèi)濕氣比較重的時(shí)候，容易出現(xiàn)皮膚水腫、頭暈?zāi)X脹、疲憊乏力、大便沖不干凈、刷牙犯惡心等現(xiàn)象，影響美觀也影響健康。有哪些食物是可幫助我們身體祛濕的呢？

12.9萬(wàn) 閱讀

2020-06-15

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14款春季茶飲,呵護(hù)男性健康

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