怎樣健康減肥瘦身
2021-12-28 8026次瀏覽
感覺自己太胖了,想減肥,請(qǐng)問怎樣健康減肥瘦身?
想要健康減肥瘦身可以從日常飲食以及運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)整,減肥期間應(yīng)多吃低熱量以及高蛋白的食物,也可以多吃谷物和粗糧,增加飽腹感,避免吃高熱量以及高糖的食品,比如蛋糕、巧克力等。在積極控制飲食的同時(shí)也要注意加強(qiáng)鍛煉,可以多做跑步、游泳跳舞等有氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間能夠達(dá)到明顯的瘦身效果。
2021-12-28 11:25
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問甲亢怎么辦
答診斷甲亢可以掛內(nèi)分泌科。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。由于多種原因?qū)е录谞钕俟δ茉鰪?qiáng),體內(nèi)甲狀腺激素明顯升高引起全身多系統(tǒng)的高代謝癥候群,主要表現(xiàn)為心慌、怕熱、多汗、體重下降、消瘦、食欲亢進(jìn)、性情暴躁、思想不集中,部分病人可合并有眼球突出的表現(xiàn)。可通過甲狀腺功能、甲狀腺彩超等檢查來診斷疾病。
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問甲亢怎么辦
答甲亢,即甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),是一種內(nèi)分泌疾病,主要因甲狀腺激素分泌過多引起。針對(duì)甲亢,可采取以下措施: 1.藥物治療:常用藥物包括甲巰咪唑和丙基硫氧嘧啶,通過抑制甲狀腺激素的合成來控制病情。 2.手術(shù)治療:適用于甲狀腺巨大、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫伴甲亢或甲亢合并甲狀腺結(jié)節(jié)且不能除外惡性的患者。 3.放射性碘治療(碘-131治療):通過服用放射性碘-131,破壞甲狀腺組織,減少甲狀腺激素的產(chǎn)生。 在選擇治療方法時(shí),需綜合考慮病情、年齡、性別、生育需求等因素,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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問甲亢是什么病
答
甲狀腺功能亢進(jìn)癥,簡(jiǎn)稱甲亢,是一種由多種原因引起的甲狀腺過度分泌甲狀腺激素(T3和T4)導(dǎo)致的身體代謝加速的疾病。這種過量的激素會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)系統(tǒng)的新陳代謝變得過于活躍,表現(xiàn)為一系列癥狀。
甲亢的主要癥狀可能包括:心悸、心跳過速、失眠或易醒;減重,盡管食欲增加;疲勞感,精力下降;多汗,特別是手心和腳心。
如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生,進(jìn)行相關(guān)檢查以確診并開始合適的治療。
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問假甲亢是什么病
答假甲亢,是甲狀腺濾泡破壞所導(dǎo)致的一種疾病,主要見于亞急性甲狀腺炎,無痛性,甲狀腺炎產(chǎn)后甲狀腺炎等等,假甲亢會(huì)引起心悸出虛汗,體重快速下降這樣的癥狀,患者不能夠吃辛辣刺激性的食物,并且注意多吃一些應(yīng)季的水果,新鮮蔬菜,同時(shí)還要嚴(yán)格控制碘的攝入量。