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            豬肉含蛋白質(zhì)高嗎

            2021-12-30 9292次瀏覽

            病情描述:

            我孕中期上周去抽血檢查,被查出蛋白質(zhì)數(shù)值偏低,豬肉含蛋白質(zhì)高嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王偉副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            豬肉的蛋白質(zhì)含量是比較高的,豬肉的主要成分就是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種礦物質(zhì),如果蛋白質(zhì)數(shù)值偏低平時(shí)飲食上就應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,除了豬肉外還有牛肉雞蛋牛奶等,豆制品里面的蛋白質(zhì)含量也是非常高的,一些干果類食品的蛋白質(zhì)含量也很高。

            2021-12-30 09:52

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