燕麥片可以減肥的，燕麥屬于低脂肪食物可以多減肥起到輔助作用。燕麥片是屬于粗糧，可以排出胃腸道里面的垃圾以及毒素，加快腸胃的蠕動(dòng)，從而起到輔助減肥的效果。也可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方式減肥，抽脂手術(shù)是將身體肥胖部位多余的脂肪少量多次的抽出體外，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的效果。