吃20片的安眠藥，已經(jīng)超出了正常的服用范圍，有可能會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，也可能會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退或者胃腸道功能不適的癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行催吐治療。

如果失眠的話(huà)可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)某砸恍┌裁咚?，平時(shí)在睡前也可以喝一杯牛奶，能夠緩解失眠的癥狀。