棗子吃多了是有好處還是有壞處
2022-03-01 5366次瀏覽
最近這段時間我非常的喜歡吃棗子，并且每天吃的很多，請問棗子吃多了是有好處還是有壞處?
浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
棗子吃了之后可以補中益氣、養(yǎng)血安神，對于頭暈頭痛、氣血虧虛等癥狀有很好的輔助治療作用。而且其中的蛋白質、氨基酸、鈣離子、有機酸、維生素c含量非常豐富，在促進新陳代謝的同時還可以美白皮膚，并且可以增加骨骼的強度。但是如果棗子吃多了容易傷脾胃，升高血糖，易上火。
2022-03-01 10:14
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2024-11-25
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問去濕氣寒氣吃什么
答祛濕可以吃茯苓、薏苡仁、蓮子、山藥等健脾利濕作用的食材，也可以吃參苓白術散、六君子湯等健脾祛濕作用的藥物。驅除寒氣可以吃蔥、姜、辣椒、胡椒等具有溫熱特性的食材，也可以服用附子理中丸、金匱腎氣丸等具有溫陽作用的藥物。患者服藥時也服用具有健脾祛濕作用的藥物，參苓白術散配溫陽散寒作用藥物，參苓白術散可與附子理中丸合用，或參苓白術散與金匱腎氣丸合用。
2022-12-26
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問吃什么能去濕氣和寒氣
答清除體內濕氣和寒意可服用中藥或中藥治療；可服用的中藥有參苓白術散、苓桂術甘散等；可服用的中藥有桂枝、附子、干姜、茯苓、豬苓、藿香等。此外，請不要吃生冷或冷飲；多吃薏仁、牛羊肉、胡蘿卜、糯米等食物。在生活上按時休息，適度運動，增強身體體質。
2022-12-26
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問什么可以去濕氣寒氣
答寒氣或濕氣，可以選擇除寒除濕藥，如炮附子、白術、茯苓等。濕氣一般多見于夏季盛夏季節(jié)，也因人體喜好厚重的食物，加重了運化功能，可能蘊含在濕氣中。一覺得冷，還是怕冷，局部活動受到限制。疼痛的明顯癥狀可用祛寒藥如炮附子、麻黃等藥治療。濕氣重，應用祛濕白術、茯苓，體內濕氣重，可加快小便排出，使體內濕氣從小減少。
2022-12-26
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問怎么去寒氣和濕氣
答運動可以消除體內的濕氣和寒氣。很多人因為忙碌而不能運動，或者因為懶惰而不運動，就不能排汗，體內的濕氣自然不能排出，濕氣就會聚集在身體里。首先要注意飲食，不要吃冰涼的食物，以免導致寒邪內生。其次，居住環(huán)境干燥，經(jīng)常開窗通風，另外，通過汗蒸、泡腳等，對消除體內濕氣寒氣有一定幫助。
2022-12-26
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問怎么去寒氣濕氣
答濕氣、寒氣可同時出現(xiàn)，清除方法包括藥物治療、非藥物治療?；颊叱霈F(xiàn)寒濕癥狀，可藥物治療。常用藥物如羌活勝濕具有祛寒濕作用，也可采用祛寒濕中藥進行辨證治療；刮痧、拔罐、艾灸、針灸等均有祛寒濕作用。拔罐、刮痧可消除體內寒濕，加入艾灸，起到溫通經(jīng)絡和助陽的作用。祛濕寒熱，補熱，鞏固療效。
2022-12-26
