感冒是日常生活中比較常見的一種疾病，但是也可通過以下的方法進行預防，如勤洗手、避免臟手接觸到口鼻和眼睛等部位，減少細菌和病毒的感染。其次在冬春交替的時候屬于感冒高發(fā)季節(jié)，要注意做好個人的防護工作，做好保暖御寒工作，避免著涼感冒。另外要注意保證充分的營養(yǎng)攝入和休息，適當加強鍛煉，增加身體免疫力，從而抵御感冒。