長期用冷水洗臉可以讓頭腦保持清醒、驅散疲勞，讓人覺得更有精神，還可以使人體抵抗寒冷的能力加強，達到預防感冒的作用。另外，用冷水洗臉還能夠刺激面部皮膚血管收縮，使皮膚更為緊致，延緩皺紋的產生。需要注意的是，如果皮膚比較敏感或臉部容易出油，以及經常涂抹化妝品的人，不適合長期用冷水洗臉。