出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，首先需要適當(dāng)臥床休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果通過休息可以得到緩解，則說明是腰肌勞損而導(dǎo)致，也就是過度勞累而引起。另外如果疼痛比較劇烈，還可以采用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行止痛治療，如常用的布洛芬等。如果還是沒有緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，明確是否為腰椎等出現(xiàn)病變而導(dǎo)致。