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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            游泳時腳抽筋可以采取什么措施

            2022-03-18 4646次瀏覽

            病情描述:

            前兩天跟朋友去游泳,但是在游泳時腳出現(xiàn)了抽筋的情況,游泳時腳抽筋可以采取什么措施?

            醫(yī)生回答(1)
            王明鑫副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            游泳時腳抽筋首先應保持冷靜,不要緊張,仰臥在水面上,讓身體放松,避免因為緊張增加身體的密度,加快身體下沉的速度,縮短了自救的時間,緊張還可能會造成患者嗆水,使抽筋的情況更加嚴重,可以做一些腳踝關節(jié)的按摩緩解抽筋的癥狀,緩解后應立即上岸,擦干身體,對局部進行保暖。

            2022-03-18 11:36

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