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            纈氨酸的功效與作用

            2022-03-19 7467次瀏覽

            病情描述:

            纈氨酸,纈氨酸的功效,纈氨酸的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            纈氨酸是人體必需氨基酸的一種,在人體蛋白質(zhì)的組成中發(fā)揮著重要作用,有助于人體的生長和發(fā)育,對血糖也可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。在人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候,纈氨酸還可以給肌肉提供能量,以免引起肌肉衰弱。纈氨酸一般通過食物來補(bǔ)充,花生、牛奶和香菇等食物中都含有豐富的纈氨酸。

            2022-03-19 10:20

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