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            孕婦喝酸奶好還是純牛奶好

            2022-04-09 8045次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在正處于懷孕期間,我比較喜歡喝酸奶,但是家人說純牛奶對孩子好,不知道喝酸奶好還是純牛奶好?

            醫(yī)生回答(1)
            呂愛明副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦喝酸奶和純牛奶都比較好。酸奶里面含有乳酸菌,可促進腸道蠕動,有緩解便秘和增強食欲的效果。純奶中的營養(yǎng)比較豐富,也比較容易消化吸收,而且還有利于胎兒的生長發(fā)育。所以懷孕期間喝酸奶和純牛奶都比較好??梢栽谕砩纤X前喝純牛奶,在早飯后喝酸奶。

            2022-04-09 10:12

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