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            怎么開導(dǎo)心理有抑郁癥的人

            2022-04-25 1013次瀏覽

            病情描述:

            表姐離婚后得了抑郁癥,我們想去看望她,怎么開導(dǎo)心理有抑郁癥的人呢?

            醫(yī)生回答(1)
            羅慶華副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            開導(dǎo)心理有抑郁癥的人時,通??梢怨膭罨颊叨嗟绞彝庾咦撸惺苁彝獾男迈r空氣,放松自己,也可以根據(jù)其情況適當(dāng)運(yùn)動。另外,還要適當(dāng)引導(dǎo)患者傾訴,把自己心里面的不滿宣泄出來,緩解心理上的壓力。同時在飲食上要注意,抑郁癥的患者可以適當(dāng)吃些牛奶、面包、餅干之類的食物幫助睡眠,但要避免喝咖啡、可樂等刺激性的飲料,以免影響睡眠。

            2022-04-11 16:23

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