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            六個月的孕婦吃什么好有哪些食譜

            2022-04-18 6893次瀏覽

            病情描述:

            現(xiàn)在懷孕六個月了,不知道吃些什么好,想知道6個月的孕婦吃什么好有哪些食譜?

            醫(yī)生回答(1)
            呂愛明副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            六個月的孕婦吃些鈣元素比較豐富的食物是比較好的,比如可以吃些豬肝、蛋黃、菠菜等,這些食物中含有大量的鐵元素,能夠防止孕婦出現(xiàn)貧血的情況,也可以喝些豆?jié){、牛奶等,有助于胎兒的生長發(fā)育,也可以補(bǔ)鈣。另外,還可以吃些魚肉、瘦肉等蛋白質(zhì)比較豐富的食物,可以為孕婦和胎兒提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

            2022-04-18 15:03

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