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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            幼兒如何健康飲食

            2022-04-21 3840次瀏覽

            病情描述:

            今天帶孩子出去玩的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)比其他同齡的孩子個(gè)子低一些,可能是飲食上沒有做到合理搭配,想知道幼兒如何健康飲食?

            醫(yī)生回答(1)
            蔣志陽副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

            幼兒的健康飲食在主食上可以吃些面條、饅頭、玉米、紅薯等,蔬菜可以選擇一些空心菜、油菜、油麥菜等深色蔬菜,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素,每天還可以吃一個(gè)雞蛋,或者雞肉、魚肉、豬肉等肉類,可以有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、卵磷脂,以及鐵元素。

            2022-04-21 17:22

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