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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            蘇打水每天喝多少合適

            2024-05-31 7198次瀏覽

            病情描述:

            我自己的尿酸比較高,醫(yī)生建議喝蘇打水,那就想問一下醫(yī)生,蘇打水每天喝多少合適?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            蘇打水,或稱碳酸水,是一種含有溶解二氧化碳氣體的水,它帶有輕微的氣泡。蘇打水對于緩解胃酸過多或消化不良可能有一定幫助,因為二氧化碳能夠中和胃酸。然而,蘇打水并不是所有人都適合大量飲用的。一些人可能對碳酸飲料敏感,導致胃腸不適或腹脹。此外,市場上的一些蘇打水可能含有添加的糖、人工甜味劑或鈉,這些成分的過量攝入可能對健康不利。一般建議,蘇打水的攝入量應根據(jù)個人的健康狀況和需求來定,并且最好選擇無糖、無添加劑的產(chǎn)品。如果存在健康問題,如胃酸反流、胃食管反流病或高血壓,應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,確定合適的攝入量。對于大多數(shù)人來說,適量飲用蘇打水,即每天不超過1到2杯,通常是安全的。

            2024-05-31 09:14

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