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            感冒了吃什么好

            2024-05-30 6693次瀏覽

            病情描述:

            我最近感冒了,飲食上需要好好注意,想問一下,感冒了吃什么好?

            醫(yī)生回答(1)
            蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

            復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

            感冒后,身體的抵抗力往往減弱,這對消化系統(tǒng)也會產(chǎn)生一定的影響。為了確保身體在恢復(fù)期間得到良好的營養(yǎng)支持,飲食的選擇變得尤為重要。感冒期間,建議選擇清淡且易于消化的食物,如面食和半流食等。這些食物不僅有助于腸胃的吸收,還能減輕腎臟等器官的負(fù)擔(dān),使身體更加舒適。此外,面食在感冒時(shí)還能有效促進(jìn)消化并增進(jìn)食欲,為身體提供必要的能量和營養(yǎng)。希望這些建議能為您在感冒期間的飲食選擇提供有價(jià)值的參考,助早日康復(fù),享受健康愉快的生活。

            2020-10-14 18:09

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