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            血糖高可以吃紅豆薏米枸杞嗎

            2022-05-11 7962次瀏覽

            病情描述:

            我聽經(jīng)常在一起的朋友說吃紅豆薏米和枸杞對女性對身體有很多好處,能去除體內(nèi)的濕氣還能補(bǔ)血。但是我血糖高可以吃紅豆薏米枸杞嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高可以吃紅豆薏米枸杞。紅豆薏米不僅能改善高血壓引起的動(dòng)脈硬化,還能改善血脂增高引起的神疲乏力、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。血糖高的患者也可以適量的食用枸杞,枸杞含糖量不高,不會引起血糖有太大的波動(dòng)。還能緩解血糖增高引起的尿頻現(xiàn)象。但是,枸杞在變干的過程中,會有一定的糖分存在。所以食用枸杞時(shí)一定要控制好量。

            2022-05-11 17:02

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