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            血糖高黃金葡萄柚可以吃嗎

            2022-05-13 8158次瀏覽

            病情描述:

            今天家人給我買了些黃金葡萄柚,但是我的血糖有點(diǎn)高,我很擔(dān)心會(huì)對(duì)血糖造成影響,我想知道血糖高黃金葡萄柚可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            血糖高的患者可以適量吃些黃金葡萄柚。黃金葡萄柚含有比較豐富的膳食纖維,維生素含糖量是比較適中的,升糖指數(shù)也不高,血糖高的患者使用后通常不會(huì)對(duì)血糖的控制造成不利影響。但要注意,盡量等血糖控制穩(wěn)定后再吃黃金葡萄柚,建議在兩餐之間吃,使用后要適當(dāng)減少主食的攝入量。還要注意不要榨汁,以免提高含糖量,從而提高升糖指數(shù)。

            2022-05-13 11:23

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