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            肝火非常大

            2022-05-13 2295次瀏覽

            病情描述:

            我最近老是想發(fā)火什么的,還覺得人非常的不舒服,睡覺也不好,醫(yī)生說是肝火大,肝火非常大怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            肝火非常大,首先需要在注意調(diào)暢情志,做到情緒舒暢。因?yàn)楦斡倩?,容易?dǎo)致肝火旺。其次就是注意飲食,飲食上需要盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主,不選擇辛辣刺激油膩性食物,多吃一些涼性具有清肝瀉火以及疏肝理氣的食物。使用菊花泡水代茶飲。做到早睡早起,不要熬夜。

            2022-05-13 11:23

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