一般情況下，血糖高的患者平時的飲食可以吃些粗纖維的食物和粗糧，比如玉米、蕎麥等，也可以適量吃些高蛋白食物，比如魚肉、雞肉、牛肉等食物，不容易升高血糖，還有利于提供人體所必需的營養(yǎng)。另外，還可以吃些新鮮的水果蔬菜。但要注意，平時飲食中不要吃含糖的飲料和含有蔗糖的蛋糕、餅干、面包等甜點。