西洋參和枸杞泡水喝具有較好的益氣養(yǎng)陰的作用，適當(dāng)?shù)臄z入具有就愛好的滋補(bǔ)效果；其中枸杞還有滋補(bǔ)肝腎、明目、補(bǔ)肝、潤(rùn)肺等作用，對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰酸腿軟、渾身乏力、視物不清、口干舌燥等癥狀具有較好的緩解作用；而且西洋參是屬于涼性，還具有清火生津的作用，對(duì)于五心煩熱、多夢(mèng)、焦慮、潮熱、四肢乏力等癥狀也都有一定的緩解作用。西洋參和枸杞泡水喝還能很好的緩解各種虛勞導(dǎo)致的癥狀。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。