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            中暑如何防治

            2022-05-26 3977次瀏覽

            病情描述:

            感覺中暑如何防治渾身沒有力氣,頭暈,懷疑是中暑了,想問下中暑如何防治?

            醫(yī)生回答(1)
            王明軒副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            防止中暑一般要注意降溫,適當(dāng)休息。盡量避免長時(shí)間在太陽下暴曬,露天作業(yè)要戴能遮陽的草帽。要合理安排勞動(dòng)工作時(shí)間。要有良好的睡眠,只有睡好吃好才能養(yǎng)足津氣,補(bǔ)充消耗。此外,注意不要飲用烈性酒和食用辛辣食物。選擇新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等脂肪量少的優(yōu)質(zhì)蛋白食品,新鮮的瓜果蔬菜。

            2022-05-26 09:54

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