問
早上空腹血糖高可以吃獼猴桃嗎
2022-05-28 1964次瀏覽
病情描述:
血糖高有一段時間了,今天早上起床看到桌子上有獼猴桃,想吃。所以問一下早上空腹可以吃獼猴桃。
醫(yī)生回答(1)
答
血糖高早上空腹不要吃獼猴桃。獼猴桃雖然吃起來不是太甜,但有研究表明獼猴桃的糖含量為8--14%,為中等含糖量水果,不建議早上空腹食用。但是也有研究表明獼猴桃中同時也含有不明成分可以幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)胰島素水平,所以血糖高的患者是可以適量吃獼猴桃的,但不建議早上空腹食用。
2022-05-28 19:44
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問木瓜和葡萄能一起吃嗎
答
一般情況下,木瓜和葡萄能一起吃。木瓜含有豐富的維生素C、木瓜酶、膳食纖維,具有化濕和胃、舒筋活絡的功效。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白質(zhì)的消化和吸收,對改善胃腸道功能有一定的幫助。葡萄富含葡萄糖、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補血益氣、生津消食的功效。葡萄中的花青素具有很強的抗氧化能力,有助于清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。
木瓜中的木瓜酵素和葡萄中的有機酸共同作用,可以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。木瓜和葡萄都含有豐富的抗氧化物質(zhì),如維生素C和花青素等,這些成分能夠增強身體的抵抗力,預防疾病的發(fā)生。
但注意適量食用,過量食用可能會導致胃腸道不適。對糖尿病患者或血糖控制不佳的人來說,應適量食用葡萄,以免影響血糖水平。同時,木瓜中的木瓜蛋白酶對一些人可能引起過敏反應,因此初次嘗試木瓜時需謹慎,觀察自身反應。
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