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            煮熟的花生仁血糖高可以吃嗎

            2022-05-28 6652次瀏覽

            病情描述:

            我這兩天血糖偏高,最近又到吃花生的季節(jié)了,煮熟的花生仁血糖高可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            煮熟的花生仁血糖高一般可以吃,但是要適量,吃完煮熟的花生仁后建議主食要減少,煮熟的花生米中含有脂肪和蛋白質(zhì),大量食用后可能會導(dǎo)致血糖升高,血糖高是日常飲食上不要吃含糖量高的食物,要養(yǎng)成一日三餐的好習(xí)慣,切記不要暴飲暴食,可以少食多餐。

            2022-05-28 19:44

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