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            問(wèn)

            肝火怎么降

            2022-05-28 1762次瀏覽

            病情描述:

            我最近工作壓力比較大。感覺(jué)特別疲勞,晚上睡不安穩(wěn),經(jīng)常失眠多夢(mèng),朋友說(shuō)我是肝火旺導(dǎo)致的,請(qǐng)問(wèn)肝火怎么降?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            降肝火可以通過(guò)食用一些中成藥,比如逍遙丸、龍膽瀉肝丸、黃連上清丸、牛黃上清丸等。也可多吃些清肝火的食物和水果,比如草莓、葡萄、卷心菜、金針菇、綠豆湯,蓮子湯等。也可以用菊花、枸杞、蒲公英、夏枯草、龍膽草泡水或者煮水喝。合理的作息時(shí)間 ,不要過(guò)度疲勞,不要熬夜。

            2022-05-28 19:44

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