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            皇帝柑的功效與作用

            2024-05-31 20679次瀏覽

            病情描述:

            這陣子老是感冒,聽(tīng)人說(shuō)可以多吃皇帝柑來(lái)緩解,想知道,皇帝柑的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            皇帝柑,這一別名蜜桔或甜橙的柑橘類(lèi)水果,不僅口感鮮美,更富含了豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它內(nèi)含的維生素C、鉀、纖維以及抗氧化劑,都是人體健康不可或缺的要素?;实鄹痰囊嫣帍V泛,它不僅能強(qiáng)化我們的免疫系統(tǒng),讓皮膚保持活力與光彩,更能有效地降低血壓,降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,它高含量的纖維有助于維護(hù)腸道的健康,而抗氧化劑則能抵御自由基,保護(hù)細(xì)胞免受損傷。更值得一提的是,皇帝柑的清新香氣,能為我們帶來(lái)精神的提振,幫助我們緩解日常的壓力與疲憊。

            2024-05-31 08:59

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