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            問(wèn)

            苦瓜血糖高的人可以吃嗎

            2022-06-07 5579次瀏覽

            病情描述:

            我最近查出患有糖尿病,聽(tīng)說(shuō)吃苦瓜好,想買些苦瓜來(lái)吃,請(qǐng)問(wèn)苦瓜血糖高的人可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            潘永源主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            臺(tái)灣苦瓜血糖高的人可以吃。苦瓜的熱量、含糖量很低,苦瓜含有苦瓜甙、類胰島素物質(zhì),有降血糖的作用,苦瓜還能清熱解暑,補(bǔ)腎健脾,預(yù)防便秘,血糖高的人吃了苦瓜有好處,能幫助控制血糖。但是苦瓜比較的苦,烹飪中可能會(huì)放糖,會(huì)引起血糖升高,盡量不要放糖。

            2022-06-07 14:48

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