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            問(wèn)

            高血壓應(yīng)該吃哪些食物

            2020-12-02 7458次瀏覽

            病情描述:

            年紀(jì)大了,身體不好,還有高血壓,日常飲食更要注意,所以,高血壓應(yīng)該吃哪些食物?

            醫(yī)生回答(1)
            葛維鵬副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,高血壓的患者飲食最重要的就是要控制鹽的攝入,嚴(yán)格低鹽低脂飲食,少吃油膩的食物,少吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果,比如菠菜、油菜等。多吃富含鉀高的水果如橙子、香蕉等。除此之外要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。比如魚、牛奶、瘦肉等。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2020-12-02 14:29

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