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            便秘吃芹菜能改善嗎

            2022-06-13 1116次瀏覽

            病情描述:

            我這幾天又出現(xiàn)了便秘的情況,以前也會(huì)出現(xiàn),后來慢慢就沒有了,但是這次持續(xù)時(shí)間比較長,聽說吃芹菜可以改善,請問便秘吃芹菜能改善嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            吃芹菜可以幫助緩解便秘。芹菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,纖維被身體吸收后,可以形成有形大便,而且纖維含量越多形成的有形大便越多,能夠刺激直腸產(chǎn)生便意。生活中不僅可以通過吃芹菜來緩解便秘,而且還可以吃蒜苗,韭菜,白菜以及其它富含膳食纖維的食物緩解便秘。

            2022-06-13 14:58

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