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            腰椎間盤突出怎么睡好

            2022-06-29 2666次瀏覽

            病情描述:

            老婆患有腰椎間盤突出,晚上準(zhǔn)備睡覺,腰椎間盤突出怎么睡好?

            醫(yī)生回答(1)
            林云飛主治醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            可以臉朝上睡覺,但是不可以使用鄰座或俯臥的姿勢,因?yàn)閮煞N姿勢都不利于患者病情的緩解。如果采取這種姿勢,腰椎間盤突出會加重周圍的壓迫,從而導(dǎo)致腰椎兩側(cè)的肌肉痙攣。病人要平躺在硬床上睡覺,硬床是指在光的床板上鋪上限定層的被子,以保持床的硬度。

            2022-06-29 13:57

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