新生兒一天睡幾個(gè)小時(shí)正常
2021-03-31 6157次瀏覽
我家寶寶現(xiàn)在7個(gè)月了，但是感覺(jué)每天活動(dòng)的時(shí)間不長(zhǎng)，很大一部分時(shí)間都是在睡覺(jué)，想問(wèn)一下醫(yī)生正常寶寶一天要睡幾個(gè)小時(shí)才正常？
勝利油田中心醫(yī)院
您好，新生兒每天睡眠時(shí)間大約18-20個(gè)小時(shí)屬于正常，慢慢長(zhǎng)大后時(shí)間會(huì)有所縮短，新生兒每2-4小時(shí)會(huì)醒來(lái)要喝奶，喂母乳的寶寶每次吃完奶能睡2-4個(gè)小時(shí)，喂奶粉的寶寶睡眠時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)長(zhǎng)一些，新生兒在睡覺(jué)時(shí)每個(gè)器官都在生長(zhǎng)發(fā)育，所以睡覺(jué)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有好處的。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-03-31 16:19
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問(wèn)容易脹氣的食物有哪些
答
容易脹氣的食物主要包括以下幾類：
1.豆類和豆制品：如黑豆、黃豆、綠豆、豆腐等。這些食物含有難以消化的寡糖，人體腸道中的細(xì)菌分解這些寡糖時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體。
2.十字花科蔬菜：包括西蘭花、花椰菜、甘藍(lán)、卷心菜等。這類蔬菜富含纖維素和一種叫做硫化物的化合物，消化過(guò)程中容易產(chǎn)生氣體。
3.全谷物和高纖維食品：如燕麥、糙米、全麥面包等。雖然對(duì)健康有好處，但過(guò)多攝入也可能導(dǎo)致脹氣。
4.一些水果：蘋果、梨、桃子、李子以及干果如葡萄干、無(wú)花果等，含有較多的果糖和山梨醇，不易被小腸吸收，從而在大腸中發(fā)酵產(chǎn)氣。
5.乳制品：對(duì)乳糖不耐受的人來(lái)說(shuō)，牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中的乳糖無(wú)法完全消化，也會(huì)引起脹氣。
為了避免脹氣，建議適量攝入這些食物。
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問(wèn)容易過(guò)敏的食物有哪些
答容易過(guò)敏的食物有海鮮類、果蔬類等。海鮮中含有豐富的異種蛋白，如果對(duì)皮膚有敏感反應(yīng)，就會(huì)對(duì)身體的免疫細(xì)胞產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。螃蟹、小龍蝦、扇貝、金槍魚、蛤蜊等都會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。另外，還有一些人會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、皮疹、咽喉水腫等癥狀，如檸檬、芒果、桃子、獼猴桃、菠蘿、榴蓮、草莓、蘑菇、芹菜、西紅柿、竹筍等；
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問(wèn)容易引起上火的食物有哪些
答容易引起上火的食物有辣椒、荔枝、榴蓮、生姜、蔥、芥末等，所以在使用時(shí)要適量。可以喝一些菊花茶、金銀花茶等有清熱解毒的功效。多吃一些容易消化清淡的食物，防止上火。多吃一些蔬菜和水果如火龍果、苦瓜、黃瓜等都可以有效緩解上火的癥狀。同時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，不要暴躁，有良好的作息習(xí)慣。
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問(wèn)容易引起上火的食物有哪些
答容易引起上火的食物主要包括以下幾類： 1.高熱量食物：如蛋糕、巧克力等，這些食物攝入過(guò)多容易導(dǎo)致積火積熱，進(jìn)而引發(fā)上火癥狀。 2.辛辣刺激性食物：例如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，這類食物會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生熱量增多，容易導(dǎo)致上火。 3.油炸或燒烤食品：無(wú)論食物本身的性質(zhì)如何，只要經(jīng)過(guò)油炸或燒烤處理，都可能成為易上火的食物。 4.熱性水果：如荔枝、龍眼、榴蓮等，這些水果進(jìn)食后容易增加機(jī)體熱量，導(dǎo)致上火。 5.高脂肪食物：如肥肉、油炸類食品等，這些食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪成分吸收過(guò)多，熱量增加，從而引發(fā)上火。 每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)食物的敏感程度也不同。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)變化，合理安排飲食，避免過(guò)度攝入易上火的食物。
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問(wèn)容易引起早產(chǎn)的食物有哪些
答容易引起早產(chǎn)的食物有海鮮、涼性等食物。子宮會(huì)出現(xiàn)劇烈的收縮，這是因?yàn)槭澄飼?huì)導(dǎo)致腸道感染。因此很容易導(dǎo)致早產(chǎn)，不能生吃海鮮。另外，在街上烤羊肉串之類的食物也要盡量減少。在冰箱里要注意生和煮的分開，不要直接食用冷凍食品。
