午睡時間多久為宜
2021-04-02 8402次瀏覽
每天中午我基本都要午睡一小時，但每天下午雖然精神了一些，但剛醒來的時候很犯困，想問一下午睡具體時間多少才好？
勝利油田中心醫(yī)院
您好，午睡的最佳時間應該選擇午飯后半小時左右，并且睡20-30分鐘為宜，這樣能使大腦得到很好的休息，下午的表現(xiàn)也會得到額外的提高。如果睡眠時間過長，容易進入深度睡眠，還會攪亂生物鐘，反而會影響晚上的睡眠，這一點一定要注意。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
2021-04-02 11:34
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2023-10-20
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2024-06-06
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2024-11-19
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問多少度算高度近視
答您好，600度以上，一般醫(yī)學上認為就是高度近視。600度以上的近視，首先它還會引起后面視網(wǎng)膜的病變，比如說像一些孩子，他天生的視網(wǎng)膜的質(zhì)量就很差，容易出現(xiàn)破孔、黃斑的病變。如果平時也不注意劇烈運動之后可能會引起視網(wǎng)膜的脫離，從而會影響視力的下降。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
2021-08-30
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問多少度算高度近視
答高度近視通常指的是近視度數(shù)在600度（即-6.00D）及以上的屈光不正狀態(tài)。近視按照矯正度數(shù)可以分為低度、中度、高度及超高度近視，其中300度以下為低度近視，300-600度之間為中度近視，600度以上則為高度近視，若近視度數(shù)達到1000度以上，則稱為超高度近視。高度近視可能導致一系列眼底病變，因此，對于高度近視患者，除了定期眼科檢查外，還需注意合理用眼習慣，避免近視度數(shù)進一步加深。
2024-06-11
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問怎么判斷近視多少度
答判斷近視度數(shù)需通過眼科檢查。關鍵步驟包括視力測試、驗光等。視力測試可初步了解視力狀況，驗光則能精確測定近視度數(shù)。驗光時，會使用專業(yè)設備如驗光機、鏡片箱等，通過患者對不同鏡片的反應來確定近視度數(shù)。此外，還會評估眼軸長度、角膜曲率等，以全面了解眼部狀況。
2024-04-22
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問近視多少度可以做近視眼手術
答您好，近視是當前比較常見的一種眼部問題，主要是由于眼部屈光不正所導致的，主要的癥狀就是看物體時容易出現(xiàn)視力模糊的問題。對于這一問題想要徹底的解決，可以通過激光手術的方式治療。如果眼睛近視的度數(shù)200度，是可以在后期通過近視眼手術的方式來讓自己的眼睛恢復到正常狀態(tài)的，但是在近視眼手術之后需要讓自己的眼睛達到正常的修養(yǎng)狀態(tài)，否則會導致手術的效果不佳。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
2021-08-30
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問近視多少度可以做近視眼手術
答近視手術通常適用于近視度數(shù)在100度到1200度之間的患者。 具體手術的適宜度數(shù)范圍還需根據(jù)患者的角膜厚度、眼軸長度等其他因素綜合評估。此外，手術適應癥患者需年滿18周歲，且近視度數(shù)在過去兩年保持穩(wěn)定，每年變化小于50度。手術前，患者應接受全面的眼部檢查，確保眼部健康，無其他嚴重眼病。 在考慮近視手術時，患者應咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行詳細的術前檢查和評估，以確定是否適合手術及最佳的手術方案。
2024-06-11
