問
哺乳期吃什么下奶多
2021-04-07 13153次瀏覽
病情描述:
這段時(shí)間喂奶的時(shí)候,總感覺自己的乳汁不太夠,每次孩子吃了沒一會就開始哭,想問一下醫(yī)生,吃些什么食物可以幫助下奶?
醫(yī)生回答(1)
答
您好,哺乳期間可以使奶水增多的食物有很多,比如我們在哺乳期間經(jīng)常吃到的鯽魚,豬蹄以及老母雞,這些是屬于相對比較下奶的食物,平時(shí)乳母可以輪換著煲鯽魚湯,豬蹄湯,以及老母雞湯來喝,與此同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物,比如說牛奶雞蛋,以及新鮮水果和蔬菜,既能夠保證乳母奶量的充足,也能夠保證奶水有足夠豐富的營養(yǎng),足夠?qū)殞毸?。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
2021-04-07 17:40
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問膝蓋軟組織損傷怎么辦
答膝蓋軟組織損傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)或意外受傷問題,可以通過一些方法進(jìn)行治療。對于輕微的膝蓋軟組織損傷,可以采用保守治療方法,如休息、冰敷、使用支具、按摩等方法進(jìn)行治療。這些方法可以緩解疼痛、減輕炎癥和腫脹等癥狀,同時(shí)還能提高肢體的穩(wěn)定性和減少膝蓋的壓迫力。對于較為嚴(yán)重的膝蓋軟組織損傷,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療方法主要包括修補(bǔ)、重建或置換損壞的軟組織等,需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。建議及時(shí)就醫(yī)。
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