月經(jīng)頻繁不會導致衰老。女性的月經(jīng)周期有個體差異，一般允許在正常范圍內(nèi)，而不是必須是28天或30天才能正常。周期性月經(jīng)也有自身的局限性，這是每個人月經(jīng)的特點。如果月經(jīng)明顯提前前一個月經(jīng)周期超過1周，則月經(jīng)會縮短。月經(jīng)縮短的原因可能是黃體功能不全?？梢詸z查或調(diào)理，以避免月經(jīng)太短的發(fā)生?；颊弑仨氂幸?guī)律地生活，盡量不熬夜，少接觸手機、電腦和其他輻射產(chǎn)品。不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡食物。保持情緒穩(wěn)定，減少憤怒，避免過度工作。