月經頻繁不會導致衰老。女性的月經周期有個體差異，一般允許在正常范圍內，而不是必須是28天或30天才能正常。周期性月經也有自身的局限性，這是每個人月經的特點。如果月經明顯提前前一個月經周期超過1周，則月經會縮短。月經縮短的原因可能是黃體功能不全。可以檢查或調理，以避免月經太短的發(fā)生?；颊弑仨氂幸?guī)律地生活，盡量不熬夜，少接觸手機、電腦和其他輻射產品。不要吃辛辣刺激性食物，多吃清淡食物。保持情緒穩(wěn)定，減少憤怒，避免過度工作。