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            問(wèn)

            坐月子吃什么下奶快

            2021-05-12 17657次瀏覽

            病情描述:

            做月子有一個(gè)多星期了,感覺(jué)這段時(shí)間一直不怎么下奶,想問(wèn)一下坐月子期間吃些什么下奶會(huì)比較快?

            醫(yī)生回答(1)
            殷紅梅主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,月子期間為了下奶,產(chǎn)婦應(yīng)該要多吃點(diǎn)熱量豐富、以及蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃點(diǎn)肉、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等,還要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。產(chǎn)后要盡快讓寶寶吸吮乳房,這才是下奶最重要的因素。多喝點(diǎn)湯湯水水,比如鯽魚(yú)湯、豬腳湯、排骨湯、雞湯等。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-05-12 11:09

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