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            兒童長不高缺鈣怎么辦

            2024-05-29 4516次瀏覽

            病情描述:

            我很身高特別的矮,這兩年都沒有長,醫(yī)生說是體內(nèi)缺鈣,請問該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            當(dāng)兒童因缺鈣導(dǎo)致長不高時,家長應(yīng)該確保孩子攝入足夠的鈣質(zhì)??梢酝ㄟ^日常飲食增加富含鈣質(zhì)的食物,如雞蛋、黃豆、蝦皮、排骨湯、海帶、紫菜、牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等,并適量補充富含維生素D的食物以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。此外,保持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒訒r間,讓孩子多曬太陽也有助于維生素D的合成和鈣質(zhì)的吸收。如果缺鈣情況嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣補充劑。在治療期間也要多進(jìn)行體育鍛煉,能夠促進(jìn)骨骼的增長。同時,家長還需關(guān)注孩子的整體營養(yǎng)狀況,確保營養(yǎng)均衡,以促進(jìn)孩子的健康成長。

            2024-05-29 09:51

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